“志”已立,“愿”已有,但不坚,前路难行。现应行志,定志,以事炼心。
下午帮忙弄包装盒时,反应太慢。
维持情绪稳定已成习惯,我也不喜欢去抱怨,但大部分时间“太平”,只有做热爱的事情时才能唤醒激情。
以后应当尝试去调动正面情绪,得其增益,如激情、快乐等。比如借助激昂的音乐,冰爽的饮品等。
越着急越慢,是以“欲速则不达”。倘若漏东漏西反而花的时间更久。
如,今日推车下去时,因为着急了听错号码,忙活了很久,自身疲惫,交代者也着急。
应当静下心来认真听,不确定就多问一句,哪怕被说也无所谓。莫慌张,勿匆忙。
中午弄到两点才吃饭,晚上九点半才吃,身体开始不舒服了。
吃饭当对饭点,定好闹钟。不应废寝忘食,身体是革命的本钱。
我想学习更多,但越学习越深感自身渺小,因此我总舍不得睡觉,压榨着时间。
第一,实践证明——不应舍弃,晚上睡得少,中午又没休息,所以我会走神、听漏东西。
第二,大量证据表明,高质量睡眠与适当午休,反而效率更高,因为状态能回满。
状态不好去做事,若出纰漏,反倒得花更多时间补救,得不偿失。压榨,只是竭泽而渔,看似努力,实则效率底下,并难以坚持。
下午干完活想小憩,却被要求帮忙,最后事情没办好,自己也没办法休息了。
说话方式有问题。我不应当傻愣愣的什么都不说,这样很笨。我不说,别人就不清楚情况,更不可能去猜。况且自己不讲清楚,可能也回被误为是“偷懒”。
自己“太客气”,“太怂”,下意识好像自己低人一等,但大家都是碳基生物和普通人类,谁比谁高贵呢?保持必要的彼此尊重就好了。
把话说清楚就好了。我确实需要休息来恢复状态,也得到首肯,有什么好“不好意思”的呢?
能帮我就尽量帮,不能那也不强求,哪怕被开除。
德不配位,现有的结果和做法无法支撑我的愿。